Tercer taller: “Aprendemos a respetar cada emoción”

Hoy los niños a través de diferentes dinámicas han hablado del amplio abanico de emociones que existen y han aprendido a identificarlas sobre sí mismos y en los demás y a respetarlas. También han aprendido en qué consiste la sobreexcitabilidad emocional.

Los adultos han profundizado en los diferentes componentes de la inteligencia emocional y han aprendido estrategias para trabajarlos. También hemos hablado de las sobreexcitabilidades, del perfeccionismo, de la frustración y del masking.

A través de casos prácticos hemos desarrollado recursos para que niños y adultos afronten las diferentes situaciones del día a día de forma asertiva y adaptativa.

¡Gracias por vuestro apoyo!